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胆固醇高吃鱼好吗

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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胆固醇高吃鱼好，但尽量吃适合胆固醇高的患者吃鱼类。鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血胆固醇以及甘油三酯，使高密度脂蛋白升高，从而能够抑制血绣凝集，起到预防动脉硬化的重要作用。胆固醇高的患者能吃带鱼、三文鱼、甲鱼等鱼类。建议患者改善不良生活习惯，适量运动，保持身体健康。
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2021-06-02 浏览100次
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