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病情描述:胆固醇高吃鱼油可以吗
医生回答
杨旭斌 副主任医师 三甲
中山大学附属第三医院 内分泌与代谢病学科
胆固醇高的患者可以适量食用鱼油。鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进胆固醇代谢,降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而有助于控制血脂水平。但需注意适量摄入,避免过量导致其他不良影响。胆固醇偏高的患者日常生活中应注意饮食调整,尽量减少高脂肪食物的摄入,例如肥肉、奶油等,并且要适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等,以维持身体健康。对于胆固醇高的患者,建议定期监测血脂水平,同时关注饮食中脂肪和胆固醇的摄入量,合理搭配膳食,确保营养均衡。 2024-06-14 13:50 举报
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