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备孕吃什么零食比较好？

李艳美 妇产科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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怀孕时可以吃榛子作为零食，榛子含有脂溶性维生素更容易被人体吸收，对虚弱、饥饿的人有很好的滋补作用。同时能有效延缓衰老，预防和治疗血管硬化，滋润肌肤。还能降低胆固醇，有效预防心血管疾病和脑血管疾病的发生。榛子有开胃作用，丰富的纤维素也有助于消化，防止便秘。
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2021-06-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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