产妇吃鱼籽可以补充身体所需的营养，也可以促进乳汁的分泌 。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于促进乳汁的分泌，并且鱼籽中含有丰富的DHA，适量食用可以促进胎儿大脑发育，有利于胎儿的生长发育。
但是要注意避免过量食用鱼籽，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，并且要注意鱼籽没有完全熟透，以免导致寄生虫感染，影响身体健康。另外，如果对鱼籽过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于促进乳汁的分泌，并且鱼籽中含有丰富的DHA，适量食用可以促进胎儿大脑发育，有利于胎儿的生长发育。
但是要注意避免过量食用鱼籽，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，并且要注意鱼籽没有完全熟透，以免导致寄生虫感染，影响身体健康。另外，如果对鱼籽过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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