产妇睡软床还是硬床，需要根据产妇的身体恢复情况来判断。如果产妇身体恢复较好，建议选择软硬适中的床，如果产妇身体恢复较差，建议选择硬床。
1、软床
产妇在分娩时，会消耗大量的体力和精力，身体通常会比较虚弱，需要多休息。如果产妇在产后没有出现腰部疼痛、腰部酸胀等不适症状，一般可以选择软硬适中的床，可以缓解腰部肌肉的压力，有利于身体的恢复。
2、硬床
如果产妇在产后出现腰部疼痛、腰部酸胀等不适症状，一般建议选择硬床，可以减轻腰部的压力，有利于身体的恢复。
需要注意的是，产妇需要多注意休息，避免过度劳累，以免引起腰肌劳损、腰椎间盘突出症等不适症状。同时，产妇在产后还需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进产后恢复。
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