大便憋不住的病因如下:首先考虑可能是肠道疾病引起的,比如直肠炎,建议平时的饮食要以清淡为主,最好去医院做肠镜检查再针对性治疗。此外,也考虑肠炎或者肠胃功能紊乱引起的,建议可以吃些肠道益生菌来调整肠道菌群,比如整肠生,双歧杆菌,另外也可以配合四神丸来进行药物治疗。