红豆薏米粥能天天喝吗？_39问医生

红豆薏米粥能天天喝吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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红豆薏米粥可以天天喝，最好建议早上食用，同时也不要过多的使用，要适量吃，以免引起肚子胀气，加重胃肠以及肾脏的负担。薏米和红豆是日常生活中的粥品，不仅可以做粥喝，还有一定的药用价值，薏米就是常说的薏苡仁，具有祛除湿气，保健肠胃，补气等作用，红豆也就是赤小豆，具有利尿消肿，保健脾胃的功效。

2021-06-11 浏览100次

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红豆薏米粥能天天喝吗？