不存在降血脂最好的方法是什么的说法。降血脂可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式。
1、饮食调理
在日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串等，有利于血脂的控制。
2、运动锻炼
可以适当参加有氧运动，比如游泳、慢跑等，可以消耗体内多余的脂肪，从而起到降血脂的作用。
3、药物治疗
如果血脂比较高，可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降血脂、稳定斑块的作用。
除此之外，还可以通过手术治疗、中医治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。
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