经常感冒与身体抵抗力差有一定关系。平时饮食和生活要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免吃生冷辛辣刺激性食物。可以多吃蔬菜和水果，也不要吃得太油腻，多参加户外活动，多晒太阳则助于提高机体抵抗力。在感冒高发期，避免到人群密集的地方，防止交叉感染。
39问医生
经常感冒是免疫力低吗?
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2021-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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