39问医生

排卵期吃什么食物助孕？

李艳美 妇产科 主治医师
东营市人民医院 三级甲等
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备孕期间可以多吃一些富含维生素ｃ和维生素ｅ的水果，对排卵是有帮助的，如葡萄，猕猴桃，木瓜，牛油果，南瓜，避免紧张情绪和压力，尽量选择在排卵期同房，排卵期在月经周期的第十四天左右。平常性生活不要过度频繁，性生活过度频繁也会影响精子的质量，影响受孕，备孕期间可以补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。
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2021-06-11 浏览100次
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