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跑步对肝脏有什么好处？

张勇刚 腹部外科 副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院 三级甲等
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适当的运动对肝脏是不会有影响的，饮食和药物才会增加肝脏负担，因为都是需要经过肝脏代谢的，适当的运动不但没有坏处，还会增加血液循环，对肝脏还会有好处。正常的锻炼身体对健康是有益的，健康饮食，避免辛辣刺激食物以及油腻饮食，规律作息，不熬夜，戒烟戒酒，良好的生活习惯很重要。
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2021-06-11 浏览100次
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