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什么时候吃梨通便？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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吃梨通便在吃完烧烤或油腻过大的食物后，梨的好处很多，含有丰富的维生素，其中维C及钙的含量都很高，性微甜，但热量及脂肪含量极低，尤其适合怕胖人群，可以促进人体内的细胞组织健康，和苹果同食还可以产生氧化剂，对于维生素缺乏、甲状腺肿大者有一定的疗效。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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