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手腕抽筋怎么办？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
手腕抽筋的时候可以采取这样的方法来缓解：首先可以活动一下自己的手腕，然后进行局部热敷。尽可能少剧烈活动，细微按摩，减轻由于长时间受冷跟保持受力造成的肌肉痉挛情况就好，要注意个人保暖作息，尽可能少再次这类问题发生。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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