天天吃红枣桂圆会上火吗？_39问医生

天天吃红枣桂圆会上火吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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大量吃红枣容易出现上火症状。其实大枣本身具有健脾和胃、补气养血的作用，不会引起上火，但是红枣含糖量高，如果未能在食用后及时漱口，口腔内糖份蓄积量较高，会刺激口腔黏膜产生口渴口干的感觉，虽然并非因为体内蓄积有实火，或者是消耗体内阴液造成阴虚火旺，但是确实有了上火的感觉。

2021-06-12 浏览100次

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