豌豆一般不算发物 。
豌豆富含赖氨酸，赖氨酸是人体所需的氨基酸，是不可或缺的营养素，也是人体必需的氨基酸之一。能促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能。豌豆富含维生素C，能分解亚硝胺，具有抗癌和防癌作用。与普通蔬菜不同，豌豆含有制霉菌素和制乌宁素等物质，具有抗菌、抗炎和代谢功能。此外豌豆还富含维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有滋润皮肤的作用。
豌豆还含有人体所需的各种营养素，特别是优质蛋白质，可以提高身体的抗病能力和恢复能力，从而增强身体的免疫功能。
豌豆富含赖氨酸，赖氨酸是人体所需的氨基酸，是不可或缺的营养素，也是人体必需的氨基酸之一。能促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能。豌豆富含维生素C，能分解亚硝胺，具有抗癌和防癌作用。与普通蔬菜不同，豌豆含有制霉菌素和制乌宁素等物质，具有抗菌、抗炎和代谢功能。此外豌豆还富含维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有滋润皮肤的作用。
豌豆还含有人体所需的各种营养素，特别是优质蛋白质，可以提高身体的抗病能力和恢复能力，从而增强身体的免疫功能。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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