小孩缺D通常是指小孩缺乏维生素D，小孩缺乏维生素D的症状，主要包括睡眠质量下降、出汗多、骨骼发育异常等，需要根据具体的症状进行分析。
1、睡眠质量下降
如果小孩体内缺乏维生素D，可能会影响到正常的睡眠质量，容易出现失眠多梦的情况，而且睡觉时也会不安稳，可能会容易惊醒，也会影响到正常的睡眠。
2、出汗多
缺乏维生素D会导致身体内的汗液分泌过多，通常会出现流汗的情况，而且是不受控制的出汗，严重时还有可能会导致全身出汗。
3、骨骼发育异常
还有可能会影响到骨骼的正常发育，会出现骨骼变形的情况，而且骨骼发育迟缓，甚至会伴随骨骼疼痛的症状。
除此之外，还有可能会出现容易惊醒、肌肉痉挛、睡眠障碍等，如果小孩出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。平时家长也需要多带小孩晒太阳，能够促进体内的钙质吸收。
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