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血压高锻炼能降血压吗？

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血压高锻炼能降血压，正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压的病人，除了服用降压药以外，生活方式以及饮食习惯对血压的调控是非常重要的。强调患者要低盐饮食，每天食盐的摄入量要小于六克。

2021-06-12 浏览100次

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