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紫苏叶如何泡脚？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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更简单的方法是在热水中加入一些紫苏叶，继而过一会儿洗脚。首先，选择合适的水温，太热的水不仅会伤害脚，还会降低紫苏叶的药用价值。另一件事是注意选择正确的时间。建议睡前用紫苏叶浸泡脚，浸泡脚后直接睡觉，这样可以避免浸泡脚后脚的活动，更有利于健康。
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2021-06-13 浏览100次
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