紫苏叶和紫苏梗泡脚的好处有解表散寒、行气和胃等 。
紫苏叶和紫苏梗泡脚是比较常见的一种养生保健方法，能够促进身体血液循环，改善四肢怕冷症状，祛除腿脚寒性，特别是治疗双下肢的寒凉效果更加理想。老年人总会出现双下肢因为血管的问题、神经的问题，导致有寒凉的异常感觉，可以通过紫苏叶泡脚来明显的缓解。对于长时间泡脚的人可以明显的改善脚部的血液循环，同时可以去除脚部因为血液循环差所出现的麻、胀等异常的感觉。
建议泡脚的时候时间不能太长，温度也不能过高，不能空腹进行泡脚，以免肠胃不适。泡完脚之后要躺在床上休息一会儿。
紫苏叶和紫苏梗泡脚是比较常见的一种养生保健方法，能够促进身体血液循环，改善四肢怕冷症状，祛除腿脚寒性，特别是治疗双下肢的寒凉效果更加理想。老年人总会出现双下肢因为血管的问题、神经的问题，导致有寒凉的异常感觉，可以通过紫苏叶泡脚来明显的缓解。对于长时间泡脚的人可以明显的改善脚部的血液循环，同时可以去除脚部因为血液循环差所出现的麻、胀等异常的感觉。
建议泡脚的时候时间不能太长，温度也不能过高，不能空腹进行泡脚，以免肠胃不适。泡完脚之后要躺在床上休息一会儿。
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