避免例假前水肿的方式有：1.如果只是和月经有比较大的关系，在来例假之前，要保持自己放松，有比较充足的休息时间，不要有太大的压力。2.少吃比较咸的东西，尽量不要吃腌制食品，晚上睡觉前不要喝太多的水。3.不要让自己受太大的刺激，不要发怒，保证充足的睡眠，可以适当的对自己的皮肤进行保养。 2021-06-16 00:56举报
病情描述：怎样防止月经前水肿
程茂璐 主治医师 三甲
全科
郑秀鹏 主治医师 三甲
全科
