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膀胱膨出做什么运动恢复快

赵丽吉 全科 主治医师
三级甲等
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分娩膀胱壁膨出，首先应该锻炼盆底肌肉的力量。每天可以定时的做一些缩肛的动作，一定要做到循序渐进，等到盆底肌肉松弛解决以后就可以了，另外如果继续加重，可能需要手术治疗。放松心情，加强锻炼，平时每日坚持多做收腹提肛的运动。也可以配合瑜伽的动作。
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2021-06-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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