膀胱膨出患者不宜进行度负重或腹压增大的运动，如举重、深蹲等。
膀胱膨出患者的骨盆底组织结构薄弱，此时进行度负重或腹压增大的运动可能使膀胱壁受到过度压迫，导致膀胱壁血流受阻，甚至可能导致膀胱壁缺血、坏死，严重时还可能引发尿潴留、尿失禁等并发症。因此，膀胱膨出患者应避免进行此类运动，以减少对盆底肌群的压迫，降低漏尿风险。
膀胱膨出患者还可遵医嘱进行提肛运动、凯格尔运动等非负重运动来改善症状。
针对膀胱膨出的症状，在日常生活中要注意保持良好的排尿习惯，避免憋尿，并且还要注意个人卫生，以免引起感染。
膀胱膨出患者的骨盆底组织结构薄弱，此时进行度负重或腹压增大的运动可能使膀胱壁受到过度压迫，导致膀胱壁血流受阻，甚至可能导致膀胱壁缺血、坏死，严重时还可能引发尿潴留、尿失禁等并发症。因此，膀胱膨出患者应避免进行此类运动，以减少对盆底肌群的压迫，降低漏尿风险。
膀胱膨出患者还可遵医嘱进行提肛运动、凯格尔运动等非负重运动来改善症状。
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