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男性28岁没有了晨勃正常吗

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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男性在早晨4~7时通常都是男性在凌晨的时候人类睡眠的时候出现的。因此早上起来的时候不肯定能觉获得。提议您平常肯定要多锻炼身体，多做有氧活动，例如慢跑游泳等，多训练仰卧起坐深蹲活动，多训练提肛运动，多吃一些壮阳的食品，例如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产物等，戒烟戒酒，防止熬夜，养成良好的生活习惯。
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2021-06-18 浏览100次
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