39问医生

肩背厚是什么原因造成的

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
咨询
造成肩背厚的原因是肩部堆积了很多的脂肪。肩部堆积了很多脂肪，可以经常做一些颈部的健美运动，颈部的健美运动可以促进头部的血液通畅，可以多做颈部运动。例如，保持站立，双手叉腰，眼睛交替看两个脚尖。还可以向斜上方仰头，慢慢转头。建议平时一定要多做颈部运动，不要长时间的盯着电脑和玩手机。
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2021-06-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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