39问医生

低密度蛋白胆固醇高吃什么食物可以降下来

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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低密度蛋白胆固醇高的患者一般吃食物降不下来。低密度脂蛋白胆固醇高的患者,可以增加水果、蔬菜和纤维食物的摄入,减少饱和脂肪和糖类的摄入,以此来控制血脂。另外患者总膳食的热量不要太高,脂肪摄入应优先选择富含n-3多不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、鱼油和植物油,建议每天摄入的碳水化合物占总热量的50%-65%。
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2021-06-11 浏览100
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