泌尿系结石引发的疼痛，首选方法是尽快就医，在医生指导下使用止痛药物，同时大量饮水促进结石排出。疼痛剧烈时，可采取屈膝侧卧姿势减轻不适，但不要自行服用止痛药掩盖症状。
缓解疼痛的关键在于及时解除结石梗阻。多喝水能增加尿量，帮助小结石移动；适度跳动或改变体位也可能促进结石排入膀胱。但若疼痛持续或伴有发热、血尿，需急诊处理，可能需体外碎石或手术。
需要注意的是，每个人对疼痛的反应不同，治疗方案需结合结石大小和位置。平时多喝水、避免高草酸食物可预防复发。疼痛缓解后，建议复查明确结石病因。
缓解疼痛的关键在于及时解除结石梗阻。多喝水能增加尿量，帮助小结石移动；适度跳动或改变体位也可能促进结石排入膀胱。但若疼痛持续或伴有发热、血尿，需急诊处理，可能需体外碎石或手术。
需要注意的是，每个人对疼痛的反应不同，治疗方案需结合结石大小和位置。平时多喝水、避免高草酸食物可预防复发。疼痛缓解后，建议复查明确结石病因。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
