暗疮发的产生大多都与遗传因素有肯定的关系，同时天然衰老及个人不良的生活习惯和饮食习惯也是造生长白发的原因。四十岁已经加入了中年期，有少许的白出现长也是正常的。关于已经长出的白发是没有方法逆转的，平常生活中注重养成良好的习惯，多吃新鲜的菌类水果，多吃粗粮，适当的添加黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，花生，桑葚子等食品的摄取。
39问医生
四十岁满头白发怎么办
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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