痛经喝红糖水是可以缓解症状的，而且红糖水有驱寒的作用，每次来月经的时候都要多注意腹部保暖，避免着凉，最好不要碰凉水，多喝一些容易消化的饮食，最好喝一些小米粥，小米粥养胃的作用，另外饮食一定要多清淡少油腻，不要吃过甜过咸过辣的食物，多喝一些热水。
39问医生
生理期痛经喝红糖水有用吗
黎永安
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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