如果是11岁多一点已经来了月经，来月经以后当然还会长高，建议平时注意增加营养，适当多参加户外活动，比如游泳，跳绳，打球这些运动，都有利于长高。建议平时要保持充足的睡眠，孩子尽量不要熬夜，因为所有的生长激素都是在睡眠中分泌，一般女孩子长身高要长到20岁左右，但是生长的高峰期，一般都是在来月经的前后，后面来了月经应该也还会长高一点。
39问医生
11岁初潮后还能长高多少
李桂英
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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