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黑木耳吃多了好吗

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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黑木耳是一种营养价值特别高的食物，对于心脑血管疾病的预防有很好的作用，而且黑木耳还具有补血的效果，特别是贫血的人可以多吃一些。虽然黑木耳对身体有好处，但是也不能够多吃。如果吃的太多，可能会对肠胃造成负担，会出现消化不良的情况，可能会出现腹痛腹胀。
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2021-06-27 浏览100次
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