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跑步前能喝红牛吗

程茂璐 全科 主治医师
三级甲等
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跑步前能喝红牛，如果你感觉你是大款那你就喝红牛，喝红牛说是浪费谈不上。红牛不是对所有人都有作用的，有些人喝红牛会有点反映的，比如肌肉酸痛等，我个人的建议是：比赛前20--30分钟，可以喝点葡萄糖200--300Mm就可以了，喝葡萄糖有两个优点，1、经济实惠，2、效果好。
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2021-06-27 浏览100次
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