39问医生

青菜吃多了会长胖吗

丁雷明 全科 主治医师
三级甲等
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青菜吃多了不会长胖，因为，青菜当中含有丰富的维生素和矿物质所以是不会引起肥胖的情况，这种食物在吃了肠胃里后都会随着粪便排泄出来，所以不必太过于担心的，在日常的生活中建议可以多吃点肉食，可以补充身体的蛋白质，荤素结合。
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2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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青菜吃多了会长胖吗
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青菜吃多了会胖吗？
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为什么青菜吃多了大便黑色
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芝麻糖吃多了是否会长胖不能一概而论。在能量消耗与摄入平衡，且身体代谢功能正常的情况下，短暂食用较多
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