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女人吃海带有什么功效

李勇 全科 主治医师
三级甲等
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女人吃海带可以起到护发，排毒，雀斑，补钙，消除乳腺增生等。因为海带里面含有丰富的维生素以及蛋白钙物质，铁物质等可以及时的给人体补充营养，在日常生活中要养成良好的生活作息，每天保证8个小时的睡眠质量，平时也可以做一些运动，及时排出身体内的毒素。
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2021-06-27 浏览100次
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