孕妇和哺乳期的女性不建议其喝生姜红枣水。
虽然红枣姜茶可以增加身体需要的各种营养，还有补血益气的效果，但是生姜属于发物，孕妇喝多了有时会导致早产，或者流产，也会使孕妇的脾气暴躁，从而影响胎儿的正常发育；哺乳期也不建议饮用红枣姜茶，会引起妈妈的情绪波动，也会导致宝宝的情绪不稳，严重的还会引起产后抑郁的情况，危机产妇身心健康。
红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用，因为经期缺血，所以多喝会有补血功效，但平时如果喝太多的话，可能会让经期血量增加，所以一定要适量饮用。
虽然红枣姜茶可以增加身体需要的各种营养，还有补血益气的效果，但是生姜属于发物，孕妇喝多了有时会导致早产，或者流产，也会使孕妇的脾气暴躁，从而影响胎儿的正常发育；哺乳期也不建议饮用红枣姜茶，会引起妈妈的情绪波动，也会导致宝宝的情绪不稳，严重的还会引起产后抑郁的情况，危机产妇身心健康。
红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用，因为经期缺血，所以多喝会有补血功效，但平时如果喝太多的话，可能会让经期血量增加，所以一定要适量饮用。
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