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划圈步态在家怎么锻炼

柴月 全科 主治医师
三级甲等
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一般情况下建议进行专业的康复治疗，划圈步态康复训练方法有很多，首先可以进行简单的运动锻炼，比如先扶着床架，椅背站立，然后在逐渐的往前迈步。练习下肢的拉伸足的伸屈活动。而且进行康复训练运动量要循序渐进，不要一蹴而就，容易引起肌肉拉伤的情况。
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2021-06-27 浏览100次
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