39问医生

失眠、焦虑、烦躁、易怒等症状挂哪科

荣慧敏 全科 主治医师
三级甲等
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失眠是由各种原因引起的常见疾病,如难以入睡、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差。它经常伴随着白天的倦怠、反应迟钝、疲劳和衰弱,甚至烦恼和懊恼,严重影响身心健康、工作、学习和生活。建议你可以服用一些安神补脑液来恢复健康,平时注意自我调节,建立良好的作息规则,白天多锻炼,保证饮食和营养。与人更多的交流和参与一些集体活动有助于放松心情。
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2021-06-27 浏览100
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