39问医生

甘油三脂高河鳗可吃吗

柴月 全科 主治医师
三级甲等
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甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人体内含量最多的脂类。甘油三酯过高的原因是进食含脂肪和胆固醇类食物过多,同时与遗传因素等有关系。鳗鱼营养成分丰富,每百克(100g)生鲜鳗鱼含水分61.1g、蛋白质16.4g、脂质21.3g、醣类0.1g、灰分1.1g、矿物质95mg(毫克)、维生素230mg,还含有钙、磷、铁、钠、钾等物质。可以少量吃,但是要掌握适量原则。
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2021-06-27 浏览100
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