39问医生

喝什么茶叶对身体好

闵丽娜 全科 主治医师
三级甲等
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绿茶功效可概括为:具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老,促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。从不同季节养生来喝茶,一般春季喝花茶,夏季喝绿茶。秋冬季节宜喝花茶、红茶、乌龙茶、铁观音等青茶。
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2021-06-27 浏览100
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