39问医生

男人能练瑜伽吗

吴水全 全科 主治医师
三级甲等
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可以呀,印度好多男的练。最早的瑜伽修炼者是和社会脱离的,他们在喜马拉雅的雪山上攀爬,在恒河岸边冥想,但不参与社会活动。20世纪开始,人们开始意识到瑜伽对人体的益处,瑜伽才在普通人群中开始普及。流传到今天,很多人会选择瑜伽作为健身的一种方式,无疑这种方式更受女性欢迎。
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2021-06-27 浏览100次
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