苹果和牛奶可以一起榨汁，但需注意可能引起凝块或口感不适。牛奶中的蛋白质遇到苹果中的酸性物质容易结块，影响消化，部分人群可能出现腹胀。建议先将苹果榨汁过滤，再缓缓加入牛奶搅拌，或选用成熟度高的甜苹果以减少酸度。另外，乳糖不耐受者可能更容易出现不适，可尝试用酸奶替代牛奶。榨好后应立即饮用，避免长时间放置导致变质。
39问医生
苹果和牛奶能榨果汁吗
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2026-02-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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