39问医生

老年人手腕骨折了吃什么恢复快

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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老年人手腕骨折了膳食应以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、鸡蛋、水果、鱼汤、瘦肉等。制作时清蒸炖煮,避免酸辣、燥热、油腻的食物。多吃骨头汤、田七煲鱼等,以补充维生素A、D、钙及蛋白质。由于年老的关系,老年人的骨骼也会流失,再加上腿脚不便,十分容易发生骨折的意外,老年人骨折恢复的时间比年轻人要长。故建议老年人适当改善饮食结构。
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2021-07-20 浏览100
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