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红糖与黑糖哪个功效好

吴俊 全科 主治医师
三级甲等
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红糖和黑糖相比红糖的功效比较好。红糖中的营养物质比较多，铁、维生素、微量元素等，这些物质是能够补充身体所需的能力，它的性质温润，味甘甜，是有着益气、助脾化食、补血化瘀的功效，还有散寒止痛，所以在经期，喝点红糖水，是有缓解疼痛的效果，还能够帮助女性的手脚变得温暖。
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2021-06-30 浏览100次
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