39问医生

海带用凉水还是热水泡

李岗锋 全科 主治医师
三级甲等
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海带用凉水先泡，泡半个小时以后洗去海带表面的盐粒沙粒，然后捞出来，再用温水去泡两个小时，泡发以后可以放点醋，用手去搓，让海带表面的粘液扶起来，再用清水冲洗就可以，多吃海带可以提高我们自身的免疫力，能增加我们吸收很多的碘物质。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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