根据你说的情况，可以吃一些药物来降低中枢神经兴奋，因为平时一定要保证充足的睡眠，每天早睡早起。建议平时一定要不要暴饮暴食，养成少食多餐的习惯，一定要注意休息，不要让身体过度劳累，饮食一定要清淡，多吃一些水果，蔬菜来减轻胃部的压力。
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怎么降低中枢神经兴奋
66
2021-06-30
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