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白萝卜生姜煮水的功效

刘新娟 全科 主治医师
三级甲等
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白萝卜煮水具有消食健胃，化痰止咳的功效。白萝卜中富含膳食纤维，碳水化合物、锌及维生素C等营养物质。据现代临床研究，白萝卜具有增强机体免疫，提高抗病能力，促消化，加快胃肠蠕动，增进食欲，有效缓解便秘的功效。白萝卜也可以生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防止其营养成分被稀释，慢性胃炎，胃溃疡患者不宜食用。再者，白萝卜不能与人参一起食用。
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2021-06-30 浏览100次
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