骨赘是关节退变时出现的骨质增生，俗称骨刺，多数情况下是身体对关节磨损的适应性反应，并非都需要紧张。判断骨赘是否构成问题，主要依据症状和相关检查。
骨赘形成常见于膝关节、脊柱等负重关节，随年龄增长或过度使用出现。通过X光片可清晰显示骨赘位置与大小，但更重要的是医生结合疼痛、活动受限等表现来评估。单纯骨赘而无不适，一般无需特殊处理。
如果伴有持续疼痛或功能影响，建议及时就医。需注意，骨赘本身不会自行消失，但通过合理锻炼、调整姿势可缓解症状，个体差异明显，不可盲目追求“消除骨刺”。
骨赘形成常见于膝关节、脊柱等负重关节，随年龄增长或过度使用出现。通过X光片可清晰显示骨赘位置与大小，但更重要的是医生结合疼痛、活动受限等表现来评估。单纯骨赘而无不适，一般无需特殊处理。
如果伴有持续疼痛或功能影响，建议及时就医。需注意，骨赘本身不会自行消失，但通过合理锻炼、调整姿势可缓解症状，个体差异明显，不可盲目追求“消除骨刺”。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
