39问医生

睡落枕肩膀疼胳膊抬不起来是怎么回事

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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落枕是一种常见病，因睡眠姿势不良或感受风寒后所致。可以不用服药；自我按摩，用两手掌在枕部用力按摩，直到局部发热为止；也可用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，要控制好毛巾的温度，否则落枕的情况会更加严重；纠正不良睡姿。
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2021-06-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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