肩膀疼胳膊抬不起来怎么治需要根据具体病因判断，常见的原因有过度劳累、肩周炎、颈椎病等。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，会导致肩部肌肉出现劳损，进而会导致肩膀疼胳膊抬不起来的情况。建议患者避免长期进行重体力劳动，注意劳逸结合。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织发生损伤引起的炎症反应，临床上主要表现为肩膀疼痛、活动受限等。如果患者症状较轻可以通过爬墙法、划轮法进行锻炼肩关节，若锻炼后症状未得到缓解，需及时到医院采取微创针刀松解术进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，临床上主要表现为头颈部痛、僵硬或者是上肢麻木等。如果患者出现疼痛症状，可在医生的指导下选择非甾体类抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，同时患者还可选择营养神经类药物进行治疗，例如甲钴胺、维生素B1等。
除此之外，还可能是外伤、类风湿关节炎等导致，建议及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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