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小儿遗传性果糖不耐受吃什么好

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小儿遗传性果糖不耐受的饮食核心是严格回避果糖、蔗糖及山梨糖醇，以葡萄糖、麦芽糖等作为主要碳水化合物来源。日常可选用不含果糖的米面类主食、新鲜肉类和蛋类，蔬菜选择菠菜、生菜等低果糖品种，水果需谨慎并咨询专业人员。购买加工食品时仔细阅读配料表，避免含果葡糖浆、蜂蜜及浓缩果汁的产品。因个体耐受差异较大，具体食谱建议在营养师指导下制定，并定期监测生长发育情况，保持积极心态配合长期管理。