晚上睡觉血压一般会升高,但升高幅度一般不会超过10mmHg。
血压通常是指血液在血管内流动时,对于血管壁的压力,晚上睡觉时血压一般会有所升高,通常与交感神经兴奋、肾上腺素分泌等有关,属于正常的生理现象。如果血压升高的幅度不大,一般不需要特殊治疗。但如果血压升高的幅度较大,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还要注意控制饮食,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、肥肉等。另外,建议患者日常可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极等,有助于增强身体素质。